京都市中京区【やまさきの整体】丸太町駅から徒歩2分 口コミで人気

やまさきのblog

記事一覧

  • 2016/11/27

    【第26回福知山マラソン】結果

    無事完走しました。 フルは3回目ですが、今回は今までで一番準備不足。 練習が圧倒的に足りなかったです。 日が近づくにつれ、「まずいなーまずいなー」と思い、練習では3キロ、5キロ、10キロとじ...

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  • 2016/11/17

    上級者向け勉強会でした

    先日の日曜日は東京で勉強会でした。 東京駅から会場まで、約2キロの道のりをワラーチで。 さて、今回の勉強会は上級者向け。 当然、いつもよりもレベルが高いので必死でついていきます。 &nbs...

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  • 2016/11/13

    本日11/13(日)は勉強会のためお休みです

    朝晩寒くてたまりませんね。 不調があれば、自分の体をいろいろ触ってみましょう。 そして、冷えてるところはひとまず温めてみましょう。 「自分の体を知る」のは大事です。   さて、明日...

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  • 2016/10/11

    勉強会~今回のテーマは「認識」

    昨日は不思議なくらい快調にランニングが出来ました。体への認識がはっきりするので、無駄な力みが消えたからですね。仕事も趣味も可能性が広がって楽しいです。さて、いきなり何やねんと思われた方。スミマセン。冒...

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  • 2016/10/08

    明日10/9日(日)は勉強会のためお休みです

    先日、ワラーチの紐が切れたので、久しぶりに靴で走りました。だいぶ前に買った初心者用のランニングシューズなのですが、クッション性がすごいです。地面の様子なんかわかりゃあしないので、ドスドス走れてしまいま...

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