久々坐禅
2022/04/16
こんにちは。新たな消しゴムハンコ作品に取り掛かっているやまさきの妻のさちよです。
八重桜が美しく、それと同時に新緑が美しくなってきましたね。
鴨川も京都御苑も生き生きしていて見ているだけでも気持ち良いです。
さて、先日は久しぶりに早朝屋上坐禅に二人で参加してきました。
真っ青な空の下、鳥の声、風、車の音…などを聞こえてくるままに感じながら流していく。
坐禅が終わると「茶礼」といって、皆さんでお茶タイムがあります。
朝の光を浴びながら、和気藹々。
貴重なひとときです。
これからも余裕のあるときにはぜひ参加させていただこうと思います。
そうそう、今月のにこあり通信でもお伝えしていますが、我々が最近毎日聞いている「和尚さんのユーチューブラジオ」というものがあります。
そこでは、毎日のお話のあと、呼吸と瞑想ということで坐禅タイムが少し。
私の場合坐禅までできるときはたまーになんですが、日々の生活の中に「静かに座る」という時間を少しでも入れるのは心と体にとってとても良いと思います。
下のリンクの「管長日記」というところから聞けますので、興味のある方はぜひ。
それではまた来週土曜日に。
今日も読んでいただきありがとうございました。
さちよ
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