整体を受けて身体が楽になる。これは当然のことです。
それでは、どの整体院でも得られる効果は同じなのでしょうか？
ここでは、当院で整体を受けることによってあなたが得られる５つの効果をお伝えします。
①ぐっすり眠れるようになる
不調が続く原因の一つに回復力が弱いことが挙げられます。
回復力を高めるために必要なのは、質の良い睡眠。
当院の施術を受けた後は、ゆがみやコリで血液やリンパ液などが滞っていたところに自然な循環が戻り、質の良い睡眠が得られます。
すると、身体が本来持っている常に良くなろうとする力が発揮され、回復がはじまります。
疲れても、一晩ぐっすり寝たら回復し、今日も一日快適に過ごせる。
そんな目覚めの良い朝を迎えましょう。
②深い呼吸が出来るようになる
整体後は、歪みや捻じれによって窮屈だった身体に、余裕が戻ってきます。
つまり、それぞれの内臓がもつ機能を最大限発揮できるということです。
そのうちの一つ、肺も本来の機能が発揮されやすい状態になるので、大きく息を吸ったりゆったりと吐くことが可能になります。
心臓や腸など全ての臓器は、いつでもオートマチックで動いていますが、肺の機能である呼吸だけは自分の意思でも調整可能なのです。
呼吸の調整が出来るようになると、身体に良い「深呼吸」や「腹式呼吸」なども自分の意思で行ないやすくなりますよね。
生まれてからずっと繰り返している呼吸の質が変わるだけでも、全身の代謝がよくなって根本改善への第一歩になります。
③自然と内側からきれいになる
整体は痛みや不快感を取り除くだけではありません。
当整体院で、美容の整体は行なっていませんが、結果的にはきれいな身体を得ることができます。
まず、筋肉や関節が本来の状態に無理なくおさまるので、姿勢がよくなり、カタチとしての身体がキレイになる。
次に、血液やリンパ液など、身体の中が淀みなく循環するので、排泄機能も改善し、血色や肌の状態が良くるので見た目がきれいになる。
そして最後に、無理のない身体は心に余裕を与えるので、表情も豊かになり所作が美しくなります。
本当の美しさとは、取り繕ったものではなく、あなたの身体から自然と生まれるものです。
④どっしりと地に足がつくようになる
当整体院では、身体の土台である足がしっかり機能していることに注目しています。身体は、言ってみればあなた自身の家。
土台が安定するからこそ、家はどっしりと構えていられるというものです。
もし不安定であれば、時間の経過とともに、床が傾く、ドアが開けにくいなど、色々な不具合が出てきますよね。
身体も同じで、土台である足がどっしりと地に着くことで、安定した身体になります。
その結果、上半身(肩・頭・首・腕・腰など)の負担が減り、身体の一つ一つが本来の役割を果たせるようになっていきます。
ぜひどっしりと地に足がつく感覚を味わってください。
⑤人生の可能性が広がる
人生は一回きり。これは誰もがわかっていますよね。
しかし、肩こりや腰痛、その他不快な症状に長年悩まされながら生きるのは、重りをつけながら、その人生を歩んでいくようなもの。
趣味の運動をしたい！でも腰イタイし･･･
もっと本を読みたい！でも目が疲れて集中できない･･･
旅行に行きたい！でも移動もしんどいしやめとこうか･･･
子どもと遊んであげたい！でも長続きしない･･･
したいことがあるのに、あきらめる。我慢するなんてもったいない。
当院の整体を受けるだけで、すべてが変わるとは言いません。
しかし、整体で身体が変われば、確実にあなたの人生の可能性は広がります。
あなたと私、二人で一緒に可能性を広げていきませんか？
