京都市中京区【やまさきの整体】丸太町駅から徒歩2分 口コミで人気

こんにちは。やまさきの妻のさちよです。
ここ数日は30度を超える暑さ！
体調お変わりないですか？
夏から秋へと季節も変わっていきますし、引き続き体調管理には十分気をつけましょう。

さて、８月最初のやまさきのYouTube【猫体操 part2】はもうご覧になりましたか？
なぜか再生回数がいつもよりかなり低い・・・（悲）ので、まだご覧になられていない方がきっと多いはず！
ぜひまずは今からご視聴ください。(音量には十分気をつけて下さい)

ご視聴ありがとうございます◎

今回の猫体操は背骨を動かす体操なので、リモートワークなど、以前に比べて運動不足になっている方には特におすすめです。
また、腰痛改善に効果的な体操のため、椅子に座りっぱなし、または立ちっぱなし（院長はこちら）の方はぜひ実践してみてくださいね。

それでは、また来週土曜日に。良い１週間をお過ごしください。
やまさきの整体Instagramもぜひチェックしてね。

さちよ