足湯のススメ
2021/01/23
こんばんは。最近ウォーキングを始めたやまさきの妻のさちよです。
といっても、かなり距離は短く、週２ペースなので、「しょぼい」の声をよくいただいています(汗)。
しょぼいと言われようと、継続したいと思います◎
足湯のススメ
昨日は第４金曜日。
YouTube公開日でした。
今回の動画は、今の寒い季節にピッタリの、【足湯】について。
足湯の効果、やまさき流の作り方、やり方などをご紹介しています。
まだご覧になっていない方はこちらからどうぞ。(音量には十分気をつけて下さい)
最後までご覧になった方にだけわかる『妻の足湯』の実情。
ありがたやありがたや。
そうそう、今回は初めての試みの『質問コーナー』がありましたね。
思い付きで募集したので(募集)時間がほとんどありませんでしたが、そんな中でも質問とコメントを寄せていただき、とても嬉しかったです。
俄然やる気アップ！
ありがとうございました。
次回からはもっと時間をかけて募集したいと思いますので、どしどしお待ちしています^^
動画の概要欄でもお伝えしていますが、動画内に「てきとうに」や「心地いい感覚」という表現が何度か出てきます。
この表現は、手を抜いているわけではなく、各自の『快感覚』を見つけることも重要だと考えているので、あえて、です。
まずはやってみて、体で感じてみてください。
大まかな流れはやまさき流にしてもらって、その中から、自分なりの足湯方法を見つけていってくださいね。
わからないことがありましたら、いつでもお尋ねください。
それでは、また来週土曜日に。良い１週間をお過ごしください。
コメントはお気軽にどうぞ。
さちよ
記事にコメントする