楽に呼吸をしよう
2020/04/30
こんにちは。昨日の定休日は家の模様替え・にこあり通信作成・動画作成に勤しんでいたやまさきの妻のさちよです。
このうち3つ目の”動画作成”についてですが、実は昨日一つYouTubeをアップしましたー！
「あれ？公開は毎週金曜日じゃなかった？」と思ってくださったあなた、ありがとうございます！
そうなんですよ、当院のYouTubeは毎週金曜日に公開予定なのですが、最近呼吸の浅い方が多いので、これはなんとしても早く楽に呼吸ができるようになる参考動画をアップせねばならん！と勝手に使命感をもちまして、水曜日にアップした次第です。
(そのため「次回はお白湯時間がないとき編です」っていってた話とは違ってきちゃってるんですが＞＜)
昨日の動画がこちら。(音量には十分気をつけて下さい)
ご視聴ありがとうございました^^
最後の方に登場する院長のくるくる天然パーマ、見ましたか？
ほんと、あのくるくる度には週５回くらい驚かされています。
「天然物」ってすごいよね。
余談はさておき、正直私たちも、この状況で普段とまた違った視点で考えなければならないことも多く、ストレスがかかって呼吸が浅くなっているなと感じることがあります。
今回のセルフケアを実施して、お互い少しでも楽に過ごしていきましょう。
ご質問がある方は遠慮なくしてくださいね。
それはまた明日。
コメントはお気軽にどうぞ^^
さちよ
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