京セラ美術館・動物園・おまじない・上を向こう・プランク
2020/06/20
こんにちは。先日久しぶりに着物を着て受付をしていたやまさきの妻のさちよです。
ご来院の皆様、リアクションをありがとうございました^^
さて、タイトルからもわかるように、今日のブログは盛りだくさんであります。
早速レッツゴー。
京セラ美術館・動物園
まだまだ制限はありますが、少しずつ外出はできるようになってきましたね。
そこで先日の定休日は、久しぶりにお出かけしてきました。
行き先は、リニューアルした『京都市京セラ美術館』に『京都市動物園』。
どちらも京都在住の方のみとなっていたので、ゆったりとした状況で楽しめました◎
京セラ美術館は、まぁーキレイで、
院長もプリズムや
青空と緑の中にある聞鳥庵に興味津々でした^^
美術を堪能した後は、久しぶりに動物園へ!
すでに作っていた年間パスポートは期限が切れていたので新しいものを作成し、こちらも堪能。
まだまだ以前のようにはいきませんが、身近にある楽しみを見つけて、笑顔で過ごしていきましょう。
おまじない
6月に行う紫陽花のおまじないがあるって知っていますか?
私は知らなかったのですが、母から聞いて調べてみると、6月の6のつく日に紫陽花を半紙で包み水引で結んで逆さにして飾ると、厄除けや金運、婦人病予防になったりと、言い伝えがあるそうです。
そんなことを聞くとすぐにやりたくなるのが私。
幸い紫陽花もありますしね♪
鉢の紫陽花をカットし、包んで結んで。
いい感じでできました^^
今も市場に紫陽花はたくさん出回ってますし、6のつく日は26日がまだありますので、ぜひやってみてくださいね。
上を向こう
さて、ここからは、先週と今週のやまさきのYouTubeのご紹介。
院長のギターと歌、もうご覧になりましたか?
本題は『ちょっと上を向いて、首の負担を軽くする頭の位置』なのですが、院長が動画の構成を考えていた際、
「上を向いて歩こう、ギター弾いて歌うのがえんちゃうやろか」と思いついたらしいです。
それを聞いた私も、「それ面白いやん」となった次第です。
皆様に少しでも楽しんでいただければ幸いです。
まだご覧になっていない方はこちらから観てくださいね。(音量には十分気をつけて下さい)
ご視聴ありがとうございました♪
ギター&歌、どうでしたか?
また感想聞かせてください^^
プランク
昨日の動画は、初めてのお客様からのリクエストをテーマにしました。
体幹トレーニングなどを検索していると、よく出てくる『プランク』。
院長がどんな感じでしているかを観てもらいながら、する上での注意点、体幹トレーニングの位置づけ、などをお伝えさせていただきました。
まだの方はこちらから。(音量には十分気をつけて下さい)
ご視聴ありがとうございました♪
さて、今回の動画には、私たちなりのポイントがあるのですが、気付いた方はいらっしゃるでしょうか?
まず1つ目、最初と最後の「ピンポンパンポーン♪」です。
私の声の録音なのですが、もちろん、放送などに使われるあのピンポンパンポンの音真似です。
その音真似をしたということで、全体を通して私の声は、校内放送的な雰囲気で録音させてもらっています。
伝わってますでしょうか。
2点目は、最初の『ご視聴についてのお願い』なのですが、これは、ゲームを起動した時に出てくる『ご注意』や『未成年の方へ』のような文言のデザインを真似ています。
どちらも、だからなんだってな話なのですが、伝えてみました^^;
プランクについては、ご自身でやってみて、できているのかどうかわからない場合もあると思うので、不安な方はご来院の際におっしゃってください◎
それでは、また来週土曜日に。良い1週間をお過ごしください。
コメントはお気軽にどうぞ◎
さちよ
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