顔、前に出ていないですか？

2013/10/06

こんばんは。
自宅のwi-fiが不調のため、スターバックスにも慣れた
京都市中京区「やまさきの整体」山崎です。

ここのスターバックスは、フリーwi-fiなので、あらかじめアドレスを登録すれば店内がインターネット利用環境になります。

さて、今日は目の疲れ。というか姿勢のお話です。

施術のときや問診のときに、「パソコン作業のとき、首を前に伸ばすように顔が前に出ていないですか？」

と聞くことがあります。

すると「確かに気がつくとそうなっていますね・・・」

なんて答えが返ってきます。

これって何でだと思いますか？

それは、情報を得よう得ようとした結果、顔が前のめりになってしまうからなんですね。

きれいに化粧や髪型を整えて、どんなかっこいい服を着ていても、姿勢が悪いと台無しです。

というか、あなたの魅力が半減してしまって、非常にもったいないです。

目で情報を追い求めるのではなく、後頭部の斜め上３０センチくらいから見ているようなイメージを持つのがおすすめです。

自然と頭が背骨の上に乗ってくるのを感じられるはず。

少しでいいので、イメージして、試してみてください。

きっと、「ふっ」とラクになりますよ。

本日も読んでいただきありがとうございました