やまさきのblog

良い姿勢とは楽なこと

2013/08/09

こんにちは。
京都市中京区「やまさきの整体」山崎です。

本日の京都、最高気温37度!
・・・人やったら微熱やんとんちゃん右涙
しっかりと熱中症対策しましょう。


さて、今日は姿勢についてご紹介します。

雑誌やテレビなどのメディアで、姿勢が大事!と目にしますよね。

では、良い姿勢って一体そんな姿勢でしょうか?

ここで一度、良い姿勢をイメージしてみてください。

さぁ、どんな感じでしょうか?

もしかしたら、胸を張って顎を引く、「気を付け」の姿勢が思い浮かぶかもしれません。

だって、小学生の頃そう習いましたもんね。

当整体院が考える良い姿勢とは、

立っているのが楽。

座っていてるのが楽。

呼吸が楽。


ということ。

学校で習った、気をつけ!の姿勢は、先生が生徒たちの統率を取るためには便利です。

しかし、あの姿勢ってずっとは続けられないですよね。

しんどいし。

まずは、どういう姿勢だと自分は楽なのかを色々と試してみましょう。

わからなければ、当院までお越しくださいませ。

きっと楽な状態を体感していただけますとんちゃん笑

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
---京都市 地下鉄「丸太町」駅から徒歩1分---
【寝たら回復する身体】になれる整体院
「やまさきの整体」
ご予約・お問い合わせはこちら 
075-212-4113
お電話以外の方はこちら
受付時間 平日 10時~21時 日祝10時~18時 水曜定休

TEやまさきの整体 メニュー記事TE
初心者マーク初めての方へ初心者マーク
 自己紹介 / 施術内容 / コースと料金 / 施術の流れ
 よくある質問 / アクセス / 当院が選ばれる理由
 プライバシーポリシー
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

記事にコメントする