明日10/9日(日)は勉強会のためお休みです
2016/10/08
先日、ワラーチの紐が切れたので、久しぶりに靴で走りました。
だいぶ前に買った初心者用のランニングシューズなのですが、クッション性がすごいです。
地面の様子なんかわかりゃあしないので、ドスドス走れてしまいます。
翌日はいつもと違うところが筋肉痛になりました。
そうか・・・こうやって足や体を傷めていくのね・・・。
保護され過ぎるのも考えものです。
さて明日は東京で勉強会のためお休み。
なんだか今回はあっという間な感じがすると思ったら前回は3週間前でした。
ということで、明日もしっかり学んできます！