京都市中京区【やまさきの整体】丸太町駅から徒歩2分 口コミで人気

「まごわやさしい」って聞いたことがありますか？

これは、健康な食生活に役立つ食材の頭文字を並べたものです。

やはり「和」の食材が、日本人には合っているのですね。


普段、手軽に口にできるものに、

ハンバーガーやスナック菓子、コンビニ弁当などがありますよね。

しかし！

食べたい(と思っている)ものばかりを食べていると、

それが病気に繋がることもしばしば


「明日の身体を作るのは、今日の食べ物」

「まごわやさしい」を意識して

バランス良く、食事ができるといいですね。


本日も、最後まで読んでいただき感謝


明日は、子育てで身体が頑張りすぎている姉の施術をするため

｢孫 に 優しい｣両親のもと(名張市)へ帰ります

今週も一週間ありがとうございました

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—京都市 地下鉄「丸太町」駅から徒歩1分—

【寝たら回復する身体】になれる整体院

京都市中京区「やまさきの整体」 

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