にこあり通信

朝晩寒くてたまりませんね。

不調があれば、自分の体をいろいろ触ってみましょう。

そして、冷えてるところはひとまず温めてみましょう。

「自分の体を知る」のは大事です。

 

さて、明日は東京で勉強会のためお休みです。

今回は上級者向け。んー、楽しみ。

では行ってきます！

おまけ

【先日 朝の鴨川にて】

「おまえ裸足なんかい！」

ってね。