2016/11/13
朝晩寒くてたまりませんね。
不調があれば、自分の体をいろいろ触ってみましょう。
そして、冷えてるところはひとまず温めてみましょう。
「自分の体を知る」のは大事です。
さて、明日は東京で勉強会のためお休みです。
今回は上級者向け。んー、楽しみ。
では行ってきます!
おまけ
【先日 朝の鴨川にて】
「おまえ裸足なんかい!」
ってね。
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