腰が痛いときはお腹がカタイ

2014/09/29

丸太町からこんにちは。京都市中京区「やまさきの整体」山崎です。

お茶を飲みながらブログをしていますが、とても心地よい風が吹いているので気持ちがいいです。

さて、今日は腰の痛みについて。

腰痛ってつらいですよね。

肩とか首でもそうですが、どうしても痛い部分が気になると思います。

しかし、多くの場合、「痛いところイコール原因」ではありません。

腰痛の場合も同じで、こんなところに原因がある場合があります。

それは、お腹。

おへその左右辺りをグーッと押してみてください。

もしコリコリしたのがあれば、あなたの腰痛はお腹から来ているかもしれません。

「えっ？そんなとこ？」

と思うかもしれませんが、こういうところの緊張がとけると、不思議と腰が軽くなります。

押してみて、イタタターとか、不快にならない程度なら、自分でしてみるのも一つの方法です。

ぜひ一度、試してみてください。