やまさきのblog

施術後のお風呂

2013/08/25

こんにちは。
京都市中京区「やまさきの整体」山﨑です


今日は施術後の入浴について。

よく、「施術の後はお風呂に入ってもいいですか?」と聞かれたりします。

私は、基本的にお風呂肯定派なのですが注意してもらう場面もあります。

それは、初回の方や久しぶりに来院された方、あとは極端に体力の落ちている方。

しかし、自分の体力が落ちているかどうかはわかりにくいですよね。

そもそも入浴は結構体力を使いますし、疲れたりしていると、自分の事を客観的にみにくくなっていますからね。

ただ、お風呂は正しく入ると、高い疲労回復効果があるのは事実。

逆効果にならないためにも、今の私はどうかな?と思ったら気軽に聞いてくださいね

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