よく眠れるようになる

2013/04/19

今回は、身体の回復に欠かせないことについての記事です。

【②よく眠れるようになる】

基本的に、身体は寝ると回復します。

しかし、「毎晩寝ているけど疲れが取れていない」ということはないですか？

それは、もしかしたら、寝て回復するための準備が身体に出来ていないのかもしれません。

当院の整体では全身のバランスが整うので、回復のスイッチが入りやすくなります。

つまり眠るための準備ですね。

身体の状態が整った後は、布団に入って目を閉じるだけ。

寝つきが良くなっているので、間もなくスヤスヤ・・・

【寝たら回復する身体】になっていきます。

朝、すっきりと目覚めると気持ちいいですよ～。