変えてみる

2013/09/06

こんにちは。

wi-fi環境を求めてスターバックス烏丸三条店へやってきました

以前は、喫茶店に一人ではいるなんて意味がわからなかったですが、ここ数年はたまに利用しています。

いつもと違う場所に居ると、気分が変わっていいですね。

ということで、今日は「変える」

体がしんどいとき、あなたはどうしていますか？

そのまま放置。

そんな方も多いのではないでしょうか。

しかし、思考や行動が停滞気味・・・それではますます凝り固まってしまいます。

軽い症状であれば、あなたに合ったストレッチをしたり、軽い運動をすると、体は状態が変わります。

いつも居る場所や食べるもの、あるいは、いつもと違った行動をとると良いかもしれません。

もちろん、体の状態が変わる整体も、選択肢の一つです。

思考や行動が停滞気味の方は、とにかく移動してみましょう。

本日も、最後までいただきありがとうございました。

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