やまさきのblog

早起き・運動は気持ちいい

2014/09/23

早起き、していますか?

どうもこんにちは。寝起きがアレな京都市中京区「やまさきの整体」山崎です。

以前は夜なら平気だったのに、最近は夜も眠いことが多いです。

果たして、私はいつの時間に強いのでしょうか。

とまぁ、そんなことは置いておいて。

今朝は5時半に起きました。

その理由はコチラ。

はい、ラジオ体操ですねラジオ。

前回、9月11日に続いて、今朝は2回目の開催(?)となりました。

人は、【理由があると起きることができるんだなぁ】ということをしみじみ感じています。

そのラジオ体操ですが、前回の記憶が新しいおかげか、今日はわりといい感じに身体が動きました。

この間よりも、身体が早く目覚めてきたという感じというのでしょうか。

ただ、写真ではわかりづらいですが、僕の表情が・・・

ラジオ体操(第一・第二)も三周目なので、完全に顔がシケとります。

だって、けっこう疲れるんですよ。

マジメにするとね。

とうわけで、「早起きして身体を動かすのは気持ちいい」という話でした。

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