良かれと思ってしていること

2013/10/22

色んな整体・カイロプラクティック・マッサージ・鍼灸などに行っても一向に良くならない。

「もう、このまま付き合っていくしかないのかなぁ」そんなことを耳にすることがあります。

その度に思います。

「もったいない」・・・と。

もちろん改善が難しい症状もあります。

時間がかかることもあります。

しかし、大前提として、身体は良くなっていくようになっています。

変わらない。良くならないのには原因があります。

例えば、良かれと思ってしていること。

腰が痛いのは筋肉が足りないからと言われて、腹筋運動をしなさい！

そう言われたことはないですか？

筋肉が固いから肩がこるんだ！ストレッチをしなさい。

そう言われたことはないですか？

筋トレやストレッチが悪いのではなく、

やり方を間違えていたら、逆効果になることがあるんですね。

残念ながら。

良いと思って続けていたことも、まずは一旦ストップしすることで、良くなっていくことがあります。

整体の施術を受けるだけではなく、自宅でのケア方法を考えなおし、必要があれば思い切ってやめるのも早く良くなる過ごし方の一つです。

どうしたらいいのかわからない。

そんな時は、ぜひ一度ご相談・ご来院ください。

きっと良い方法があります。

一緒に見つけていきましょう